Soal Dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 5 Semester 2 Materi Kombinasi Pola Gerak Dominan Pada Senam Ketangkasan Menggunakan Alat
Soal dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 5 Semester 2, Materi Kombinasi Pola Gerak Dominan pada Senam Ketangkasan Menggunakan Alat,mengacu pada buku pjok kelas 5 edisi terbaru “Aktif Berolahraga” Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan yang dikeluarkan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Badan Penelitian dan Pengembangan Pusat Kurikulum dan Perbukuan
Pada Materi PJOK Kelas 5 ini menjelaskan secara rinci tentang salah satu cabang olahraga yang dilombakan pada Olimpiade. Ada berbagai jenis senam yang dilombakan antara kategori putra dan putri
Kategori senam (putra) meliputi senam menggunakan kuda-kuda, palang sejajar, dan palang tunggal. Sedangkan kategori senam (putri) meliputi senam menggunakan palang rintang dan palang seimbang.
Baca Juga:Soal dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Semester 2, Materi Variasi Langkah dan Ayunan Lengan pada Aktivitas Gerak Berirama
Gambar di atas menunjukkan siswa atau pelajar sedang melompati peti lompat. Peti lompat ini merupakan salah satu alat yang diperlukan dalam senam, terutama senam ketangkasan.
Selain peti lompat seperti gambar diatas, masih ada beragam jenis peralatan yang dapat digunakan dalam senam ketangkasan.
Untuk itu, soal pjok kelas 5 semester 2 kurikulum 2013 dan kunci jawaban ini sengaja kami hadirkan agar dapatnya bisa dijadikan sebagai tambahan belajar dan memudahkan putra-putri kita disaat mencari soal dan kunci jawaban tentang Kombinasi Pola Gerak Dominan pada Senam Ketangkasan Menggunakan Alat.
Pada beberapa waktu lalu kami juga telah mengupas tentang soal pjok kelas 5 semester 1 kurikulum 2013 dan kunci jawaban, kunci jawaban buku penjaskes kelas 5 kurikulum 2013, kunci jawaban pjok kelas 5 senam lantai, soal pjok kelas 5 senam irama, soal pjok kelas 5 semester 2 senam lantai, kunci jawaban buku pjok kelas 5 semester 2, dan soal uas pjok kelas 5 semester 1 dan kunci jawaban 2020, bahkan nantinya juga akan kami bahas sampai selesai dengan mengacu pada buku pjok kelas 5 edisi terbaru kurikulum 2013.
Adapun beberapa penjelasan yang diajarkan atau materi yang dibahas pada penjelasan tentang Kombinasi Pola Gerak Dominan pada Senam Ketangkasan Menggunakan Alat ini adalah sebagai berikut:
a. Gerak Dominan Senam Ketangkasan
c. Meloncat dan Menggantung
d. Meloncat dan Mengayun
f. Menekuk dan Mendarat
g. Keterampilan Gerak Dasar Senam Ketangkasan Menggunakan Alat
h. Berlari dan Melompati Peti Lompat, dan
i. Melompati Kuda-Kuda Lompat
Pilih jawaban a,b,c dan d yang dianggap jawaban paling benar!
1. Santi berlatih melompati peti lompat. Aktivitas tersebut termasuk kategori senam . . . .
2. Arif melakukan gerak dasar melompat. Saat menolak kaki, Arif menekuk lutut. Gerakan Arif dilakukan untuk . . . .
A. memberi tenaga dorong yang kuat
B. menghindari cedera pada kaki
C. mendarat dengan sempurna
D. menghindari kaki terpeleset
3. Andi akan melakukan gerakan mengayun di palang tunggal. Oleh karena itu, Andi harus menguasai gerakan . . . .
4. Pada saat melompati peti lompat, diperlukan awalan lari. Fungsi awalan lari ialah . . . .
A. menghindari terjadinya cedera
B. menambah dorongan lompatan
C. menyiapkan mental untuk melompat
D. menjaga keseimbangan saat melompat
5. Perhatikan beberapa jenis ayunan berikut!
Jenis ayunan yang termasuk ayunan dari gantungan ditunjukkan angka . . . .
6. Rini berjalan di balok titian. Kegiatan yang dilakukan Rini untuk melatih . . . .
7. Dalam senam lantai, bagian tubuh yang pertama kali menyentuh lantai saat mendarat ialah . . . .
8. Perhatikan gambar berikut!
Gerakan menggantung seperti gambar menggunakan cara pegangan. . . .
9. Cara menjaga posisi tubuh agar posisi badan seimbang ketika meniti balok titian ialah ….
A. berjalan dengan cepat
B. pandangan lurus ke depan
C. merentangkan kedua tangan
D. meletakkan kedua tangan di samping
10. Pendaratan setelah melompati peti lompat dilakukan dengan . . . .
1.Bagaimana cara melakukan gerakan melompat?
Jawab: Gerak melompat dilakukan dengan tumpuan kedua kaki. Kedua kaki di tekuk bersiap mendorong tubuh ke atas. Saat melompat, ikuti ayunan lengan ke atas untuk menambah daya dorong dan berpegangan pada palang.
2.Gerakan menggantung memiliki manfaat tertentu. Jelaskan dua manfaat latihan gerakan menggantung!
Jawab: Meningkatkan kekuatan tangan. Meningkatkan daya tahan otot saat berpegangan.
3.Sebutkan dua jenis ayunan dari tumpuan!
Jawab: Ayunan pada palang tunggal, misalnya ayunan tumpu depan. Ayunan pada palang sejajar, misalnya cross support swing.
4. Deskripsikan tiga jenis latihan gerakan mendarat!
Jawab: – Bertumpu dengan kedua kaki di tekuk. Badan dicondongkan ke depan dan kedua tangan di luruskan ke depan.
– Bertumpu dengan kedua kaki di tekuk. Badan dicondongkan ke depan dan kedua tangan
– Bertumpu ke matras membatu menopang tubuh
5. Kuda-kuda lompat merupakan alat dalam senam ketangkasan. Bagaimana cara melompati kuda-kuda lompat?
Jawab: • Pelompat mengambil ancang-ancang, sekira 10 meter dari kuda-kuda lompat.
• Pelompat berlari dan melompati kuda-kuda lompat.
Itulah penjelasan singkat kami mengenai Soal dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 5 Semester 2, Materi Kombinasi Pola Gerak Dominan pada Senam Ketangkasan Menggunakan Alat.